打手心怎么打

◷ 2020-02-25 ◆ 生活百科 ◉ 9 ● 作者:daiit
被打者站直,平视前方,手掌向上打开向前伸,拿出戒尺(用厚点的木板打较痛),左手先叠在右手上,打完后再换左手,打完后双手平摊着,手心通红即可。

被打者站直,平视前方,手掌向上打开向前伸,拿出戒尺(用厚点的木板打较痛),左手先叠在右手上,打完后再换左手,打完后双手平摊着,手心通红即可。